やり残しラジコンカー入門

ラジコン入門者が参考になるような足跡(メモ)

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【RC魂+】

01月

TVでr-1 乳酸菌 明治(インフルエンザ対策 フジ系(特ダネ)で紹介される

昨日、明治のネタ3つ買った

ブルガリアヨーグルト
明治の牛乳(ラブ)

プロティンダイエット(イチゴ味)

画像-0112.jpg

そして偶然、、、

 

朝練の帰りに耳にしたのがR-1・・・(このまえT-1グランプリ・・・漬物グランプリやってたから同じようなグランプリネタかと思えば、)

ヨーグルト系の一種みたい

明治ヨーグルト1073Rドリンクタイプと
ヨーグルトタイプ2種類あるみたい

で、これが風邪予防に効果があるらしい

行政がらみでとある小学校が半年ぐらい飲み続けて
「効果」あったらしく、その後もその町ではご利用する機会が多かったそうな

すると、隣接する他の県?より段違いに学級閉鎖が少ないと

フジ系(特ダネ)

佐賀県 有田町でした

で、こっちは、「昨日」、明治のプロティン・ダイエットで

ダイエットもどきを実行しようとしていたわけ

3食の1回の食事をプロテインダイエットにするんだけど

初挑戦に付き、食べた気がしない(結構牛乳と混ぜると量はあるけど)ので

カップラーメンと肉まんもその後食べて

いつものように

昼寝ると・・・

1時間後、すげー満腹感というか腹がはちきれそう・・・
1.5りったーの炭酸飲料がぶ飲みした感じかな

うげぇ、少々吐き気と便意も来たん

すぐに

下から出た(^^;

すげー効果だ


(やっぱダイエットの基本は、毎日排便だよな)
ここまでが昨日の出来事、

さぁ今日もプロポ握るかぁ・・・
こんな生活もあと4日でおしまいか・・・と思いつつ

そういえば、
接触不良してたなぁ・・・モーター付近かな?

取り外してたまには、メンテする(こっちは、普通に回る
バッテリのコネクタがブカブカになったのかな)

(この締まりの悪いヤツめ)

コネクタメス側にピンセットをギュギュッとねじ込みでカタチを小さくする

バッテリーと接続する

・・・

イマイチ違う

コッチじゃないのか

どこのがシマリが悪いんだ?

・・・

・・・

あ!

モーターにヨーロピアンコネクタ・メスつけてたからな

コッチを締めるかな

ギュニぅっとペンチでカタチを楕円ギミに接続すると

通電UPしたかも

昨日よりもパワーUPしてる感じ「120%」

ブログTOP画像の「+」は

「その他」ってことだね、今気づいた

//気づきメモ//
プロティンダイエットも実験しながら
体質をコントロールしてみる


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肉体改造後の維持「つづき」

今日は「朝錬」してきた。

最近、「腰」にくるわぁ、「ヒザ」にくるわぁで疲労たまってるのかなぁ

とりあえず、アジトに戻りパソコン立ち上げてつつ(プロポ握る・・・5分ぐらい)

コーヒー飲みつつブレイクタイム(^^)



プロテイン・ダイエットをどのタイミング(朝・昼・版)で飲むか
考えて

結局「朝」が時間も少ないし

「朝」が良いかなと

説明では
コップにプロテイン・ダイエットの粉を3杯ほど

と牛乳混ぜるのだけど

「粉は、2杯」にして牛乳混ぜて飲む


小さいパン1個食べる・・・
(アゴ動かしたいのね咀嚼もしたい・・・まだ)

5時間ほど経過した頃でも「お腹」は

腹減った感はない・・・

//肉体維持の食事メモ//
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am4時過ぎ朝食(プロテインダイエット+パン小1個)

朝錬・・・3時間

am9時半コーヒー

※後は、普通に食事制限もしないつもりだ(おやつ付き)
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目安5時間持つのかな

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次の日の状況

どこで、出す(プリプリ・・・)
 朝錬・・・最中にお腹がゴロゴロ・・・プロテイン・ダイエットかぁ
(朝は、キツイかも、やっぱり夜、昼かな・・・悩む)

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おっと、姉妹品かな


2012年趣味部屋リフォームメモ

錦織(ニシコリ)選手の試合見てたら(ワイン飲みながら・・・)
3ゲーム目で負けが込んできたからなぁ・・・途中で寝てた

でもあのプレイはよかった「股抜きショット」

さてと、鬼のような寒さの中「朝錬」である
(耳取れそう)

とっとと終わらせアジトへ戻る。

ラジコン部屋からホームセンターで買った「アルミパイプ」探す、あと、パイプ専用カッターと。

ちょっとした日曜大工も工具があるとヤル気になる

アルミパイプ使ってトイレの蓋と便座を元に戻したい修復・・・うまく行くかな・・・思ったより短いまた、買ってくるのか・・・

ラジコンのおかげで工具あるからなんとかしたいところ。

*趣味部屋リフォームメモ*

3つ目の不動産へ移行かリフォームか
あれこれ思案(妄想)

だいたいこの辺で土地代・・・坪8万前後からあるんだけど
100坪でおよそ800万円

住宅地外れたら100坪・・・200-300万でしょうか

これが  「末端価格

趣味用土地代・・・残念ながら土地を買っただけでは
使い物にならないよね
(今日もいっぱい雪降ってるし・・・)

やっぱ屋根もいるよね

できたら寒さしのぎたいし

暖かい方がいいよね

電源もあった方がいいかも

今現在の、、、

手持ちのマンションをリフォームなら壁をぶち抜くだけでできる
(カンペキなリフォームは求めない・・・オフロード&ラリーなら、、、多少デコボコしてる方が都合が良いかも)

そこに「人工芝」を敷く敷き詰めるのだ
(畳の部屋の上に人工芝を敷く感じでいいのだ・・・たぶん)

120平米の半分ぐらい40-60平米を人工芝化・・・

//気づきメモ//
 あと6日か・・・(2月になるまで)

必要なもの・・・
人工芝*20m*5セットぐらい
専用両面テープ

錦織選手は、負けて悔しいと、、、でもグランドスラム・ベスト8位は素直に喜んでいると
「今までの壁は破った」と・・・

大きなハンマー*1個ほか
(石灰モルタル板を破壊する・・・そろそろ壁を壊したくなってきた)

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プロポの電池充電できた
ちょっこし走らせてみる